Повышенное давление

Профилактика и комплексная терапия заболеваний Сердечно-сосудистой системы при Повышенном артериальном давлении

 Общие рекомендации

  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Дозировать физическую нагрузку, совершать прогулки на свежем воздухе 1–2 часа в день.
  • Соблюдать рациональное питание, ограничить прием соли.
  • Исключить курение.

 

Основными задачами питания при заболеваниях сердечно-сосудистой системы являются:

  • улучшение обменных процессов
  • коррекция нарушенного липидного обмена, толерантности к углеводам
  • нормализация процессов гемокоагуляции
  • улучшение состояния кровообращения и функции миокарда благоприятное воздействие на процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга
  Средство Утро Обед Вечер
ЭТАП 1
15 дней Литовит Б

+ Литовит  

брусника

 2 таб. за 30-40 минут до еды запить Литовитом Брусника ______ 1 таб. за 30-40 минут до сна запить Литовитом Брусника
Нутрикон хром 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Аргозид 1ч.л. без верха 1ч.л. без верха 1ч.л. без верха
5 дн. Нутрикон хром 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Аргозид 1ч.л. без верха 1ч.л. без верха 1ч.л. без верха
15 дней Литовит Б

+ Литовит  

брусника

 3 таб. за 30-40 минут до еды запить Литовитом Брусника ______ 2 таб. за 30-40 минут до сна запить Литовитом Брусника
Нутрикон хром 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Кардиолептин 2 таблетки 2 таблетки 2 таблетки
ЭТАП 2.   Вариант 1 (для лиц, моложе 55 лет)
5 дней Оптисорб 1 пакет, сразу после чистки зубов _______ 1 пакет за 30-40 минут до сна
Каталитин 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Управление холестерином _______ 2 таб. _______
Десерт кисель «Клюквенный» 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
8 дней Оптисорб 1 пакет, сразу после чистки зубов _______ 1 пакет за 30-40 минут до сна
Хитолан 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Управление холестерином _______ 2 таб. _______
Десерт кисель «Клюквенный» 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
5 дней Оптисорб 1 пакет, сразу после чистки зубов _______ 1 пакет за 30-40 минут до сна
Каталитин 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Управление холестерином _______ 2 таб. _______
Десерт кисель «Яблочный» 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
8 дней Оптисорб 1 пакет, сразу после чистки зубов _______ 1 пакет за 30-40 минут до сна
Хитолан 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Управление холестерином _______ 2 таб. _______
Десерт кисель «Яблочный» 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
ЭТАП 2.   Вариант 1 (для лиц, старше 55 лет)
5 дней Литовит К

+ Литовит  

брусника

 2 таб. за 30-40 минут до еды запить Литовитом Брусника ______ 1 таб. за 30-40 минут до сна запить Литовитом Брусника
Каталитин 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Галега-Нова 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Десерт кисель «Клюквенный» 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
8 дней Литовит К

+ Литовит  

брусника

 3 таб. за 30-40 минут до еды запить Литовитом Брусника ______ 2 таб. за 30-40 минут до сна запить Литовитом Брусника
Хитолан 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Галега-Нова 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Десерт кисель «Клюквенный» 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
5 дней Литовит К

+ Литовит  

брусника

 3 таб. за 30-40 минут до еды запить Литовитом Брусника ______ 2 таб. за 30-40 минут до сна запить Литовитом Брусника
Каталитин 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Галега-Нова 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Десерт кисель Смородиновый 200 мл – 2-й завтрак _______ _______
8 дней Литовит К

+ Литовит  

брусника

 3 таб. за 30-40 минут до еды запить Литовитом Брусника ______ 2 таб. за 30-40 минут до сна запить Литовитом Брусника
Хитолан 2 таблетки до еды 2 таб. до еды 2 таблетки до еды
Галега-Нова 1ч.л. 1ч.л. 1ч.л.
Десерт кисель Смородиновый 200 мл – 2-й завтрак _______ _______

 

Возможна вариация дозировок и средств по рекомендации Вашего консультанта

Рекомендуемые продукты и блюда:

  • Хлеб и хлебобулочные изделия. Хлеб без солн, вчерашней выпечки, ржаной и пшеничный грубого помола, а также сухари, сухое несдобное печенье, хрустящие хлебцы.
  • Супы вегетарианские овощные, крупяные (готовят без соли), фруктовые.
  • Блюда из мяса, птицы, рыбы. Мясо, птица и рыба нежирных сортов. В отварном, запеченном виде, куском или рубленое.
  • Блюда и гарниры из овощей. Овощи все, кроме грубой клетчатки (редька, редис). Сырые овощи в измельченном виде.
  • Блюда и гарниры из круп, муки, макаронных изделии. Мучные и макаронные изделия в ограниченном количестве. Различные рассыпчатые каши, пудинги, запеканки.
  • Яйца и блюда из них. Яйца всмятку (2-3 шт. в неделю), белковый паровой омлет.
  • Молочные продукты. Молоко в натуральном виде и в блюдах, кефир, простокваша, ацидофилин. Творог свежий в натуральном виде и в блюдах.
  • Фрукты и ягоды, сладкие блюда и сладости. Любые спелые фрукты и ягоды; соки любые (кроме виноградного). Сладости (сахар, варенье) ограничивают до 50г. Сырые фрукты с грубой клетчаткой в измельченном виде.
  • Напитки. Чай некрепкий натуральный, чан с молоком, некрепкий кофе, фруктовые, ягодные, овощные соки, квас, отвар шиповника.
  • Жиры. Растительное масло для приготовления пищи и в готовые блюда (салаты). Масло сливочное (добавлять в блюда).
  • Рекомендуется: дополнение завтрака и ужина СПП «ДиЛитовит» для мужчин, либо для женщин, соответственно, в дозировке, указанной в инструкции по применению (применяется первым блюдом).
  • Запрещаются: жирные сорта мяса и рыбы, мясные, рыбные крепкие бульоны, говяжий, бараний, свиной жир. субпродукты, икра. сало. крем, сдоба, торты, пирожные, острые, соленые, жирные закуски, какао, сливочное мороженое, алкогольные напитки.

 

Ритм питания дробный, 5-6 раз в день.

 

Источники:

  1. Методические рекомендации в области оздоровительного (функционального) питания, издание 2009 г.
  2. Сборник рекомендаций по применению продукции компании «Арго» в качестве «фоновой терапии» и оздоровительных программ.
  3. Рекомендуемые схемы оздоровления с применением продукции. ООО «Биолит».
  4. Программа «Ритмы жизни». ООО «Апифарм»